фитнес упражнения

Пийте много вода

Експертите съветват да се придържате към нея

Общо 57 кандидатури бяха подадени. Иновации, развитие и нови пазари ще преследват шестте наградени екипи, разпределяйки си награден фонд от 31 000 лв.

Ето какви са те

3-4 минути активност всеки ден намалява риска от смърт с 40%

Ето как празничното коремче да остане само краткотраен спомен

Нети и благоверният й Дони от години спазват специален режим – те ядат само пресни зеленчуци, плодове, семена и кълнове

По-студеното време и по-късият ден не са оправдания да намалим активността

Хороскоп за деня – 28 септември 2022, сряда

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%